試合前の稽古は少しピリッと。特に組手と形をメインで練習しました。

本日の稽古は大会前ということもあってピリッとした雰囲気でした。

特にいつもと違うのは基本練習は少なくして、組手、形に時間を割り振ったこと。

試合のすべてを意識してもらうためにマットを敷いての練習で、入場から試合をして退場するまでの一連の流れで練習もしました。

練習メニュー

今日のポイント

試合で緊張しないように何度も稽古。少しのメリハリと継続をしていくとだんだん上手になっていけるよ！😆😆